Hay 5 consejos que puede hacer para ayudarle a aumentar su producción de leche después de que nazca su bebé
1. Los primeros 2 días después de que nazca su bebé mantener breastfeding él cada vez que el bebé pide a pesar de que no hay mucho de allí. Los primeros días son muy importantes para la producción de leche materna para lotes de estimulación de su bebé hace un papel importante en la producción de leche.
2. Beber mucha agua como la cantidad de agua que consume correlaciona con su producción de leche materna.
3. No iniciar una dieta, pero en cambio comer una gran cantidad de alimentos saludables como frutas y verduras.
4. Comer mucho de nueces de frijoles y granos
5. Intentar de bomba de la mama de leche cada 1,5 horas después alimentados con leche materna al bebé y almacenar la leche materna bombeada en el congelador. La leche materna almacenada puede utilizarse cuando su bebé aún hambre después de le alimentar más tarde.
Si sigues consejos descritos en el párrafo anterior, no tiene que preocuparse de que no tiene suficiente leche materna para su bebé. Todo lo que necesita hacer es seguir los consejos y aprender a bombear el pecho como bombeo puede ser complicado especialmente si usted no hecho nunca antes.